Ant Hill 23 Pegboard

Das Ant Hill Pegboard ist ein hocheffizientes Trainingsgerät für Kletterer, Kampfsportler, Triathleten oder alle die einen ganzheitlich durchtrainierten Oberkörper brauchen.Das Training ist sehr einfach aber unglaublich fordernd. Mittels der Sticks (Rundhölzer) hangelt man sich das Brett hinauf, dabei muss das Körpergewicht immer für die Zeit an einem Arm gehalten werden, in der ein Stick ins nächste Loch gesteckt wird. Während der Zeit des Einarmhängens wird Griff-, Arm-, Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur gewaltig beansprucht. Durch das zyklische Einarmhängen ist das Pegboarding intensiver als beispielsweise Klimmziehen.

Das Grundprinzip des Pegboardings ist das Hangeln von unten nach oben. Das Training kann aber noch gesteigert werden, indem nach jeder Höhenstufe ein Extraklimmzug eingelegt wird oder rauf- und runterhangeln kombiniert wird.

Fertigung und Material:
Das Ant Hill 23 Pegboard wird komplett von Hand in Kuchl bei Salzburg aus erstklassigem Birkensperrholz gefertigt. Nach den einzelnen Bearbeitungsschritten wird es zum Schluss mit einem natürlichen Öl eingelassen. Die Sticks sind aus zertifiziertem Buchenvollholz, dass wir von einem brandenburgischen Holzspezialisten einkaufen. 

Lieferumfang:
1 Ant Hill 23 Pegboard
2 Buchenvollholzsticks
2 Edelstahl Spax Schrauben*
2 Edelstahl Unterlegscheiben*
2 TOX Kunststoffdübel*
1 Montageanleitung

*Die Befestigungtechnik ist für massive Stein- oder Holzwände ausgelegt. Auf "weiche" Untergründe wie beispielsweise Rigips oder vergleichbare Innenausbauplatten darf das Pegboard nicht geschraubt werden, da hierfür die Grundfestigkeit nicht gewährleistet ist.